Le soin des mains et des avant-bras

On oublie souvent nos mains qui sont pourtant sollicitées tous les jours, tout le temps. Qu'on ait un métier manuel ou non, ce massage apporte toujours une détente nerveuse profonde et un délassement des articulations et des doigts incomparable. 

L'essayer c'est l'adopter: à base d'huile végétale, avec une goutte d'huile essentielle d'orange, de lavande vraie, de vanille ou sans parfum, les mouvements opérés sur l'avant-bras puis la main vont les rendre légers comme l'air, tout comme votre esprit.